Lee las etiquetas. Debes saber lo de que planeas comer y leer las etiquetas nutricionales para asegurarte do comer lo que has planeado.[38]Silvana disse: 18 por maio do 2016 às 00:24 Na manha por quarta-feira pegue meio copo por água e coloque dentro dele o numero do grãos por arroz que corresponde a quantidade de quilos qual você desej

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